Da bei mir gerade die Heuschnupfenzeit beginnt, habe ich mich mal im Internet nach Hausmittel gegen Heuschnupfen umgesehen. Einige der Tipps gegen Pollenallergie kannte ich schon andere waren mir unbekannt. Um euch die Recherche zu ersparen, habe ich meine Suchergebnisse in einer Liste von Hausmittel gegen Heuschnupfen zusammengefasst.
Hausmittel gegen Heuschnupfen
- Schwarzkümmelöl
- Kuh-Milch, die innerhalb von 48 Stunden nach der Geburt eines Kalbes gemolken wird
- Indisches Lungenkraut
- Regelmäßige Nasenspülung (mit Salz)
- Draußen immer eine Sonnenbrille tragen
- Nasenspülung mit Schachtelhalmtee
- Täglich ein Wacholderbad
- Schlafraum möglichst pollenfrei halten
- Haare vor dem zu Bett gehen waschen
- Keine Kleidung im Schlafzimmer lassen, die man draußen getragen hat
- Nasses Handtuch auf das ganze Gesicht legen
- Nie die Wäsche im Freien trocknen lassen
- Eukalyptusöl mit einem Wattestäbchen auf die Naseninnenwand pinseln
- Pollenfilter in die Klimaanlage vom Auto einbauen lassen
- Pollenschutzvlies am Fenster
- Einheimischer Honig um den Körper an Pflanzenpollen zu gewöhnen
- Einfach Wasserdampf einatmen
- Rohe Zwiebeln (enthalten Quercetin, das Zellen blockiert, die sonst auf allergische Reize reagieren)
- Auf Zucker verzichten
- Öfter mal das Kopfkissen neu beziehen
- Stressreduktion
- Nicht tagsüber lüften, erst am späten Abend bzw. nachts
- Urlaub in einem pollenarmen Gebiet
- Hochdosiertes Calcium
- Zitrone und Quitte
- 500g Becher Jogurt pro Tag
- Staubsauger mit Pollen-/Milbenfilter verwenden und regelmäßig staubsaugen
- Vaseline dick auf die Nasenschleimhäute aufzutragen
Ich wünsche euch eine erträgliche Pollen-, Allergie- und Heuschnupfenzeit.
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