Gesundheitsblog

Liste von Hausmittel gegen Heuschnupfen

Vosa — Mon, 02 May 2011 09:04:05 +0000

Da bei mir gerade die Heuschnupfenzeit beginnt, habe ich mich mal im Internet nach Hausmittel gegen Heuschnupfen umgesehen. Einige der Tipps gegen Pollenallergie kannte ich schon andere waren mir unbekannt. Um euch die Recherche zu ersparen, habe ich meine Suchergebnisse in einer Liste von Hausmittel gegen Heuschnupfen zusammengefasst.

Hausmittel gegen Heuschnupfen

Schwarzkümmelöl
Kuh-Milch, die innerhalb von 48 Stunden nach der Geburt eines Kalbes gemolken wird
Indisches Lungenkraut
Regelmäßige Nasenspülung (mit Salz)
Draußen immer eine Sonnenbrille tragen
Nasenspülung mit Schachtelhalmtee
Täglich ein Wacholderbad
Schlafraum möglichst pollenfrei halten
Haare vor dem zu Bett gehen waschen
Keine Kleidung im Schlafzimmer lassen, die man draußen getragen hat
Nasses Handtuch auf das ganze Gesicht legen
Nie die Wäsche im Freien trocknen lassen
Eukalyptusöl mit einem Wattestäbchen auf die Naseninnenwand pinseln
Pollenfilter in die Klimaanlage vom Auto einbauen lassen
Pollenschutzvlies am Fenster
Einheimischer Honig um den Körper an Pflanzenpollen zu gewöhnen
Einfach Wasserdampf einatmen
Rohe Zwiebeln (enthalten Quercetin, das Zellen blockiert, die sonst auf allergische Reize reagieren)
Auf Zucker verzichten
Öfter mal das Kopfkissen neu beziehen
Stressreduktion
Nicht tagsüber lüften, erst am späten Abend bzw. nachts
Urlaub in einem pollenarmen Gebiet
Hochdosiertes Calcium
Zitrone und Quitte
500g Becher Jogurt pro Tag
Staubsauger mit Pollen-/Milbenfilter verwenden und regelmäßig staubsaugen
Vaseline dick auf die Nasenschleimhäute aufzutragen

Ich wünsche euch eine erträgliche Pollen-, Allergie- und Heuschnupfenzeit.

Einsortiert unter:Alternativmedizin Tagged: allergie, hausmittel, heuschnupfen, pollenallergie

GEO kündigt eine mögliche Revolution der Diabetes-Therapie an

Vosa — Wed, 27 Apr 2011 12:39:24 +0000

GEO veröffentlicht eine Pressemitteilung mit der Überschrift: „MEDIZIN: Bahnt sich bei der Diabetes-Therapie eine Revolution an?“ Grund dieser Schlagzeile ist ein Artikel aus der neusten Ausgabe der Zeitschrift, welcher mit folgenden Worten zusammengefasst wird:

Die These, dass ein Mensch ohne Insulin zuckerkrank wird, könnte falsch sein. Wie das Magazin GEO in seiner Mai-Ausgabe berichtet, legen dies Tierversuche nahe, die Robert Unger vom Touchstone Center of Diabetes Research in Dallas durchgeführt hat. Der Forscher hat festgestellt, dass Mäuse keine Diabetes-Anzeichen zeigen, wenn man ihnen sowohl das Insulin als auch dessen biochemischen Gegenspieler, das Glucagon, entzieht. Letzteres setzt normalerweise Glukose aus der Leber frei und erhöht so den Zuckeranteil im Blut; Insulin hingegen führt den Körperzellen Zucker zu. Durch das Gleichgewicht von Insulin und Glucagon bleibt der Blutzuckerspiegel also auf demselben Niveau. Dasselbe Resultat erhält man aber offenbar auch, wenn beide Substanzen ausgeschaltet sind. Und auf bislang mysteriöse Weise bleibt dann selbst der Stoffwechsel in Gang. Sollte dies auch bei Menschen der Fall sein, wäre das ein revolutionärer Schritt: Insulinspritze und das ständige Blutzuckermessen wären passé; stattdessen genügten Tabletten, die das Glucagon hemmen, um Diabetiker beschwerdefrei zu halten.

Einsortiert unter:Krankheiten Tagged: diabetes, insulin, therapie

Fieber, Halsschmerzen, Husten, Schnupfen – Grippe oder Erkältung Unterschied

Vosa — Mon, 14 Feb 2011 21:58:10 +0000

Wer kennt sie nicht, die Anzeichen für eine Grippe? Oder ist es doch nur eine Erkältung? Wo liegt der Unterschied zwischen Grippe und Erkältung (grippaler Infekt)? Liegt er in den Symptomen: Fieber und Halsschmerzen, Husten und Fieber oder doch Schnupfen und Fieber? Da beide Erkrankungen unterschiedlich gefährlich sind, ist es wichtig den Unterschied zu erkennen und die entsprechende Behandlung anzuwenden. Lässt sich eine Erkältung noch mit einem Erkältungsmittel wie Grippostad oder Wick MediNait behandeln, so ist eine echte Grippe (Influenza oder Virusgrippe) deutlich schwerer im Krankheitsbild und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

Erkältung und Grippe Symptome

Eine Erkältung und eine Grippe weisen sehr ähnliche Symptome auf, jedoch unterscheiden sie sich in der Geschwindigkeit und Schwere ihres Verlaufs. Eine Grippe tritt plötzlich auf und wird begleitet mit hohem Fieber. Eine Erkältung hingegen setzt langsam ein und die Symptome, vor allem das Fieber, ist deutlich schwächer.

Die gemeinsamen Symptome von Grippe und Erkältung sind Fieber, Schnupfen, Husten, Schüttelfrost, Kraftlosigkeit, Gliederschmerzen und Kopfschmerzen. Besonders bei Erkältungen kommen noch Halsschmerzen, Schnupfen und Heiserkeit hinzu.

Erkältung und Grippe Ursachen

Erkältung und Grippe werden beide durch Viren verursacht. Die für die Grippe verantwortlichen Infuenzaviren existieren in drei verschiedenen Arten (Influenza A, B und C). Infuenzaviren können sich ständig anpassen und verändern, weshalb für jede Saison eine neue Impfung notwendig ist. Dagan existieren über 200 Viren, die ein Erkältung auslösen können. Eine Impfung gegen Erkältung ist daher nicht möglich.

Einsortiert unter:Krankheiten Tagged: Erkältung, gripaler Infekt, Grippe, Virusgrippe

Rauchen und die gesundheitlichen Folgen

Vosa — Mon, 07 Feb 2011 13:46:26 +0000

Was viele nicht wissen: Das Nicotin in der Zigarette ist nicht krebserregend. Es dient viel mehr als Faktor für die Abhängigkeit, jedoch nicht für eventuelle Folgeschäden.

Mit jedem Zug nimmt der Raucher etwa 4000 Stoffe auf, von denen ein großer Teil Krebs erregt oder sogar giftig ist. Da ist es kein Wunder, dass die Liste der Erkrankungen lang ist.

Von Krebs in der Mundhöhle, Kehlkopf, Blase, Darm oder Lunge über Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen, erhöhtem Herzinfarkt-Risiko bis hin zu Impotenz und Unfruchtbarkeit – der geliebte Glimmstängel beeinfluss unseren gesammten Körper enorm. Für die Ursachen einer Herz-Kreislauferkrankung steht Rauchen eindeutig an erster Stelle, noch vor Bluthochdruck, Alkohol oder Übergewicht. Wer raucht, sollte sich also regelmäßig von einem Facharzt für Kardiologie untersuchen lassen, denn viele Raucher verkennen oder ignorieren gar die Vorzeichen von Herzproblemen. Ein Check-up bringt Klarheit und kann rechtzeitig wachrütteln.

Etwa 308 Menschen sterben täglich in Deutschland an den Folgen des Rauchens. Und das sind mehr, als die Summe aller Verkehrsunfälle, Tode durch AIDS, Alkohol, Drogen, Morde und Suizide zusammen.

Wer sich jetzt in Sicherheit wiegt, weil er ja nur „leichte Zigaretten“ raucht, der irrt gewaltig. Der Gehalt von Kohlenmonoxid ist annähernd gleich hoch und durch tieferes Inhalieren und mehr Konsum landet der Raucher schließlich wieder genau bei der Stärke einer „normalen“ Zigarette. Genau deswegen wurden die Zusätze „ultra, „mild“ oder „light“ seit Oktober 2003 auf den Packungen verboten.

Frage Sie sich selbst: Wieviele Zigaretten rauche ich am Tag? Auf welche Zigaretten kann ich am leichesten verzichten? Die Frage sollte NICHT lauten: Kann ich das schaffen? Sie KÖNNEN es schaffen, das ist der wichtigste Punkt!

Mit Nicorette haben Sie einen starken Partner an Ihrer Seite, der Ihnen viele Informationen und hilfreiche Tipps geben kann.

Einsortiert unter:Medizinprodukte Tagged: nicorette, rauchen, rauchentwöhnung

Kontaktlinsen – Fakten und Unterschiede

Vosa — Wed, 26 Jan 2011 10:44:20 +0000

Es gibt sie in allen möglichen Ausführungen: Hart und weich, für einen Tag oder mehrere – die Kontaktlinse. Als dünne und kleine optische Linse trägt man sie direkt auf dem Auge. Sie korrigiert Fehlsichtigkeiten und vermeidet so das Tragen einer Brille. Mit ihr lassen sich etwa Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung oder die Alterssichtigkeit korrigieren.

Bei Kontaktlinsen, die Kurz- oder Weitsichtigkeit korrigieren, handelt es sich um sogenannte sphärische Linsen. Kontaktlinsen, die eine Hornhautverkrümmung korrigieren, bezeichnet man als torische Linsen. Sie gleichen die ungleichmäßige Oberfläche auf dem Auge aus. Alterssichtigkeit, also die Schwäche, Dinge in der Nähe zu fixieren, wird mittels bifokalen oder multifokalen Linsen entgegen gewirkt.

Fast jeder kann Kontaktlinsen tragen und Spezialisten können die Linse auch jederzeit entsprechend an das Auge anpassen.

Besser eine weiche oder eine harte Kontaktlinse?

Die meisten Kontaktlinsen sind heute weich und garantieren einen hohen Feuchtigkeitsgehalt. Durch ihre Dünne fallen Sie beim Tragen kaum auf. Dank neuer Technologien zur Herstellung, wurde die harte Kontaktlinse mittlerweile fast vollkommen vom Markt verdrängt.

Weiche Linsen garantieren vor allem bei der täglichen Compterarbeit eine genügende Feutigkeitszufuhr. Das ständige Starren auf den Bildschirm sorgt nachgewiesen für ein verringertes Blinzeln und somit schnell für gereizte, trockene und gerötete Augen.

Ein-Tages- und wiederverwendbare Kontaktlinsen

Eine Ein-Tages-Kontaktlinse wird, wie der Name schon sagt, nur einen Tag getragen und dannach entsorgt.

Wiederverwendbare Kontaktlinsen können mehrmals getragen werden und müssen am Ende des Tages gereinigt und desinfiziert werden. Dafür gibt es spezielle Lösungen, in die die Linse gelegt wird und in denen sie dann über Nacht wirken kann. Am nächsten Morgen können sie wieder ganz normal aufgesetzt werden.

Viele weitere hilfreiche Tipps und Informationen finden Sie auch hier.

Einsortiert unter:Medizinprodukte Tagged: kontaktlinsen, monatslinsen, tageslinsen

Tipps – natürliche Hautpflege reifer Haut

Vosa — Tue, 23 Nov 2010 20:08:53 +0000

Ältere Haut neigt dazu schneller auszutrocknen und wird vom Körper schlechter mit Nährstoffen versorgt. Deshalb benötigt Reife Haut eine intensivere Pflege, die diese Umstände berücksichtigt. Hierzu habe ich eine Liste mit Tipps zur Hautpflege reifer Haut zusammengestellt, wie eine ausreichende Versorgung der Haut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit unterstützt werden kann:

Ausreichend Wasser trinken
Längere Sonnenbaden und Solarium unterlassen und genügend UV-Schutz
Gifte wie Nicotin und Alkohol vermeiden
Genug Schlaf und Erholung
Regelmäßige körperliche Bewegung
Aufnahmen von Antioxidantien durch viel Obst und Gemüse
Auf den Hauttyp abgestimmte Hautpflege-Produkte verwenden
Natürliche Öle verwenden (Produkte aus dem Naturkosmetik und Biokosmetik Shop)
Alkalische Seifen und heißes Wasser meiden
Hautpflege-Produkte mit Vitamine A, C und E
Pflegeprodukte die vor Austrocknung schützen (Öle, Ectoin)

Gebrauchte Treppenlifte – Wiederverkaufswert

Vosa — Tue, 23 Nov 2010 10:34:10 +0000

In Zeiten schwerer Wirtschaftsphasen merkten viele Menschen, wie wichtig eine finanzielle Rücklage sein kann. Große Anschaffungen wurden immer weniger möglich, dementsprechend mussten auch Rücklagen für das Alter aufgegeben werden. Was also, wenn man nun im hohen Alter auf Hilfsmittel wie zum Beispiel Treppenlifte angewiesen ist, die für einen Erhalt der menschlichen Mobilität sorgen? Mehrere Finanzierungsangebote und -möglichkeiten optimieren die Anschaffung eines solchen Gerätes – zu beachten ist besonders der Wiederverkaufswert, den ein Treppenlift erzielen kann.

Preise von 3.000 Euro aufwärts sorgen bei vielen Betroffenen und auf einen Treppenlift Angewiesenen für viele Sorgen, da das über Jahre erarbeitete Geld in einer solchen Anschaffung zu verschwinden scheint. Allerdings lassen sich mit einer Finanzoptimierung deutlich geringere Preise verbuchen – der Ansatz dabei ist, dass ein möglichst flexibler Treppenlift gekauft und installiert wird, der sich – nachdem er nicht mehr benötigt wird – auch auf lohnenswerte Art und Weise verkaufen lässt. Dabei gilt der Grundsatz, dass gerade Treppenlifte eher einen Käufer finden, eben weil diese leichter zu installieren und keine Spezialanfertigungen für ausgewählte Treppenhäuser sind. Wer über private Inserate keinen Abnehmer für einen Treppenlift findet, kann sich an Anbieter wenden, die sehr oft gerne dazu bereit sind, die Treppenlifte wieder anzukaufen, um sie später an einen weiteren Kunden gewinnbringend verkaufen zu können. Für den Ankauf sollten zunächst finanzielle Rücklagen gebildet werden – auf Dauer gesehen wird ein Treppenlift in den meisten Fällen seine Funktion erfüllen und auch wieder mit viel Gewinn zu verkaufen sein. Auf gesundheitliche Hilfen sollte nicht aufgrund wenig vorhandener Geldmittel verzichtet werden – ein Treppenlift ermöglicht ein deutlich flexibleres und einfacheres Leben, dementsprechend sollten auch die hohen Preise, die sich mit dem Laufe der Zeit relativieren, scheuen und ein perfekt passendes Modell wählen, das einen möglichst hohen Wiederverkaufswert besitzt.

Einsortiert unter:Medizinprodukte Tagged: Treppenlift

Progressive Muskelentspannung gegen Schlaflosigkeit

Vosa — Mon, 08 Nov 2010 14:06:32 +0000

Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit (auch unter Insomnia bekannt). Schlaflosigkeit kann durch unterschiedliche Faktoren wie Stress oder durch einen unregelmäßigen Schlaf-Rhythmus verursacht werden. Im Kampf gegen die Schlaflosigkeit werden, häufig aus Bequemlichkeit, Schlafmittel oder ähnliche Arzneimittel oder Medikamente eingesetzt. Was vielen jedoch nicht bewusst ist, ist die große Suchtgefahr, die von Schlafmitteln ausgeht. Dabei gibt es genug natürliche Mittel und Methoden aus der Alternativmedizin zur Behandlung von Schlaflosigkeit.

Wichtig für das Einschlafen und einen guten Schlaf ist Entspannung. Eine Methode sich zu entspannen ist die Progressive Muskelentspannung. Diese, auf den Arzt und Physiologe Edmund Jacobson zurückgehende, Methode ermöglicht es bewusst und systematisch Verspannungen im Körper zu lösen. Die Anwendung dieser Methode sieht folgendermaßen aus: Nacheinander werden die Muskelgruppen im Körper bewusst angespannt, die Anspannung für einige Zeit gehalten und dann wieder entspannt. Die Idee hinter diesem Ansatz ist das Erlernen des bewussten Lösens von Verspannungen. Mit der Möglichkeit den Körper bewusst in einen entspannten Zustand versetzen zu können, ist die erste Hürde zu Schlaf genommen.

Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Überwindung von Schlaflosigkeit ist die Schaffung einer Einschlaf-Routine. Ein festes Ritual hilft dem Körper sich auf das Einschlafen vorzubereiten. Dementsprechend sollte die Progressive Muskelentspannung vor jedem Einschlafen durchgeführt werden, um dem Körper wieder an das Einschlafen zu gewöhnen.

Einsortiert unter:Krankheiten Tagged: Schlaflosigkeit, Schlafprobleme

Sind wir nicht alle ein bisschen Wellensittich

Vosa — Wed, 25 Aug 2010 09:00:03 +0000

Da sich meine Kinder schon länger einen Wellensittich wünschen, war ich in letzter Zeit in jedem Wellensittich Forum und Blog unterwegs, das ich finden konnte, um mich über Wellensittiche und die Schwierigkeiten Ihrer Haltung zu erkundigen. Als Apothekemitarbeiter haben mich natürlich die typischen Erkrankungen von Wellensittichen interessiert. Zum Glück konnte ich lesen, dass diese Tiere nur selten Krank sind.

Was mich jedoch in diesem Zusammenhang besonders beeindruckt hat, ist die Art und Weise, wie Wellensittiche mit ihrer Krankheit umgehen. Aus Angst schwach zu wirken und als Opfer ausgewählt zu werden, versucht ein erkranktes Tier seine Erkrankung vor der Außenwelt zu verstecken. Dies mag in freier Wildbahn sinnvoll sein, aber im geschützten Umfeld der Wohnung ist dies kontraproduktiv. Krankheiten werden schlechter und dementsprechend später erkannt, was eine erfolgreiche Behandlung erschwert.

Und hier ist mir aufgefallen, dass sich Wellensittiche und Menschen gar nicht so sehr unterscheiden. Wer gibt schon gerne zu, dass er gerade schwach ist. Ist nicht die Gefahr zu groß, in eine Opferrolle zu rutschen? Auf der Arbeit, bei Freunden oder in der Familie (ohne die zu erwähnen, die vielleicht nur darauf warten, dass wir Schwäche zeigen). Anstatt den Arzt aufzusuchen, sich krank schreiben zu lassen und sich richtig auszukurieren, macht man weiter wie bisher. Nur keine Schwäche zeigen. Und wird es schlimmer kommt erst einmal die laienhafte Selbstmedikation, wovon bei Wellensittichen auch abgeraten wird.

Vielleicht sollten wir uns häufiger darüber bewusst werden, ob wir uns gerade in freier Wildbahn bewegen oder in geschützter häuslicher Umgebung. Ist Stärkezeigen gerade sinnvoll oder nur ein nutzloser angstgesteuerter Reflex.

Wenn ich mir so Gedanken mache, werden mir Wellensittiche immer sympathischer. Ich glaube meine Kinder werden sich freuen.

Einsortiert unter:Krankheiten Tagged: wellensittich, wellensittiche

Homöopathie – bezahlte Einbildung

Vosa — Tue, 13 Jul 2010 08:33:47 +0000

Schon vor 5 Jahren schrieb Spiegel Online einen Artikel, der deutlich aufzeigte, dass Homöopathie ein Irrweg ist. Irrweg in der Hinsicht, dass derjenige irrt, der glaubt homöopathische Präparate könnten aufgrund ihrer Inhaltsstoffe heilen. Die Wirkung von Homöopathie, sofern vorhanden, beruht ausschließlich auf Einbildung, so der Artikel.

Nun stellen sich die Regierungsverantwortlichen in Ihrem verzweifelten Sparwahn verständlicherweise die Frage, sollte Einbildung, sprich Homöopathie, von den Krankenkassen bezahlt werden?

Auch wenn ich bisher noch nicht viel Vernünftiges von Minister Rösler gehört habe, muss ich ihm diesmal zustimmen, eine Wahlfreiheit der Versicherten über verschiedene Tarife halte ich für eine gute Lösung. Damit Ist der Streit, zumindest was die Finanzierung von Homöopathie angeht, überflüssig. So kann jeder selbst entscheiden, ob er bereit ist für seine Einbildung etwas zu bezahlen oder nicht.

Homöopathie mit dem Verweis auf Naturheilverfahren und deren Verwendung in der Schulmedizin zu rechtfertigen, wie es Renate Künast tat, halte ich dagegen für ein irreführendes Ablenkungsmanöver. Denn Homöopathie ist nur eines unter vielen Naturheilverfahren und findet meines Wissens in der Schulmedizin lediglich in Placebos Anwendung.

Einsortiert unter:Medikamente Tagged: homöopathie